منتدى عالم بنوتات وبسسسسسسسس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.




 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 xX سلطة السبانخ على الطريقة الصينية xX

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنـت الشرقيـه

بنـت الشرقيـه


عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 04/11/2009
الموقع : السعوديــه, دآر الـعــز

xX سلطة السبانخ على الطريقة الصينية xX Empty
مُساهمةموضوع: xX سلطة السبانخ على الطريقة الصينية xX   xX سلطة السبانخ على الطريقة الصينية xX Emptyالسبت نوفمبر 21, 2009 4:57 pm

سلطة السبانخ على الطريقة الصينية xX


المقادير :
- حزمة سبانخ طازجة
- 10 حبات فطر طازج
-كوب من المكرونة الصينية (النودلز)
- 2 بيضة مسلوقة ومقشرة
- 3 ملاعق زيت نباتي
- ملعقة عصير ليمون
- ملعقة سمسم محمص
- 1 12 ملعقة صغيرة صويا صوص
- سن من الثوم مدقوق
- نصف ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور أو مفروم ناعم

الطريقة :

- تزال أعواد السبانخ وتغسل جيدا بماء بارد.
- تترك أوراق السبانخ في المصفاة حتى تتصفى جيدا من الماء.
تخلط مكونات الصوص معا وتضرب بمضرب يدوي.
- يوضع السبانخ، الفطر، المكرونة الصينية وبيضة مسلوقة ومقطعة في صحن للسلطة.
- يضاف الصوص للسلطة ويخلط معها.
- تقطع البيضة المسلوقة الباقية الى شرائح وتستخدم لتزين السلطة,.

صحة وهنا,,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
xX سلطة السبانخ على الطريقة الصينية xX
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عالم بنوتات وبسسسسسسسس  :: كل مايخص البيت والاسره :: منتدى الطبخ-
انتقل الى: